“Mensen veranderen niet door wat ze anderen horen zeggen, maar door wat ze zichzelf horen zeggen”

Voice Dialogue is in de jaren ’70 ontwikkeld door twee Amerikaanse psychologen, Hal en Sidra Stone.

In deze methode kom je letterlijk in dialoog met je eigen innerlijke stemmen.

Voice Dialogue gaat er vanuit dat elk persoon bestaat uit een enorme waaier van verschillende kanten, de zogenaamde “Ikken”. Ze kijken allemaal met andere ogen naar de wereld. Zoals bijvoorbeeld de perfectionist, de zorger, de genieter, de drammer, de controleur, de interne criticus etc…

Elke “ik” heeft zijn eigen manier van denken, voelen, waarneming en gedrag. Ze zijn in de loop van je leven ontstaan of door omstandigheden groter of kleiner geworden.

Ik neem je door middel van specifieke gesprekstechnieken mee om op een andere manier en zonder vooroordeel naar je eigen gedrag te kijken.

Door van een afstand naar jezelf te kijken krijg je inzicht in je eigen gedrag en waarom dat in bepaalde situaties ineffectief kan zijn.

De Voice Dialogue Methode is vooral effectief om negatieve en ineffectieve patronen in jezelf te doorbreken en te leren bewuste keuzes te maken. Dit geeft rust en kracht om de voor jou juiste beslissingen te nemen.

Voor uitgebreidere informatie over Voice Dialogue: www.voicedialogueworld.com